GÜDAK bünyesinde PILATES Kursu açildi.
Vücudun kontrol mekanizmasını daha dogru biçimde kullanmayı saglayan,zihin ve beden bütünlüğünü öngören denge nefes ve hareket sistemlerinin bir sentezidir. Eklem ve kemikleri hayat boyu korumak için kasları güçlendiren, esneten ve özellikle içsel karın kaslarının kuvvetlendirilmesi esasına dayanan bir sistemdir. Dünyanın takip ettiği Pilates sizlerle bulusuyor…

SEANSLAR
1.Grup :
Pazartesi
saat: 12.00 / 13.00
Cuma
saat: 12.00 / 13.00
2.Grup
Sali
saat : 12.30 / 13.30 
Persembe
saat: 12.30 / 13.30

Bilgi ve Kayit Için:
GÜDAK (Doga Sporlari Arama Kurtarma Merkezi) Arastirma Merkezleri Binasi Kat:2

KAYITLAR SÜREKLIDIR

Eğitmen:

Fatma Nur GÜNDOĞDU